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Meditación

Clases y cursos de meditación en el Centro Budista de Valencia

La meditación es una herramienta que contribuye al desarrollo humano y espiritual ayudándonos a ser mas conscientes y creativos, sentirnos mas relajados y despiertos, conocer nuestra mente y trasformarnos de forma positiva.

En el centro budista aprendes dos prácticas fundamentales de meditación budista.

Estas clases y los cursos están abiertos a todo el mundo - no hace falta tener interés en el Budismo-.

Retiro de Verano en la sierra de Montseny agosto 2010

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tusitaLa sierra de Montseny es un parque natural, un lugar hermoso en el que podemos disfrutar de la meditación budista, paz y tranquilidad y rituales sagrados.

En los retiros creamos juntos un ambiente positivo y abierto a fin de poder conectar con nosotros mismos de una manera más profunda y más creativa.

Transformando los demonios: retiro urbano

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retiro urbanoLunes 20 al sábado 26 septiembre 2010
Dirige: Amalamati
Precio: 50€ si participas de los 6 días de retiro, 10€ si participas de un día, 5€ si participas de una sola actividad.
ver programa diario más abajo

Este retiro urbano es una oportunidad de practicar el Dharma en el contexto en que vivimos habitualmente, compaginando nuestro día a día con una práctica más intensa del Dharma. Esto nos brindará la posibilidad de observar y trabajar con nuestros estados mentales habituales. Habrá una serie de actividades a lo largo de cada día  a las cuales te puedes apuntar según la disponibilidad que tienes. Habrá meditación, estudio, charlas y rituales con música y mantras.

Clases abiertas de meditación para principiantes

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logo clases abiertasPara venir a las clases abiertas no es necesario tener experiencia ni reservar... simplemente llegar.

  • lunes :: 20:00 a 22:00
  • miércoles :: 11:00 a 12:30
  • jueves :: 18:00 a 19:30
  • sábados :: 19:00 a 21:00

Curso de exploración del Sutra Anapanasati

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manos7 octubre al 9 diciembre 2010
Los jueves 19:30 a 21:30
Precio: 95€
Dirigen Saddhakara y Dharmakirti

Vamos a estudiar un sutra del canon pali en donde recibimos la enseñanza del mismo Buda sobre meditación para el cultivo de sosiego,visión clara. Anapanasati
Y la practica de meditación misma: practicando de manera enfocada y con tiempo para resolver dudas y profundizar.

Meditación para niños (6 a 10 años) y sus padres

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ninos-meditandosábado: 25 septiembre, 30 octubre  y 27 noviembre 2010
11:00 a 13:00
Contribución 5€
Dirigen: Dharmanista y Joaquina (niños) y Saddhakara, Parmachitta (adultos)

Meditación para Principiantes: Curso completo de enseñanza y práctica de meditación budista

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buda y fuego15 septiembre al 20 octubre 2010 (6 semanas)
miércoles por la Tarde 19:00 a 21:00
Precio: 60€
Dirige Abhayaka

Adecuado para personas que desean aprender a meditar, y si ya meditas, el curso te proporcionará herramientas para tratar con los obstáculos y distracciones que surgen en la practica; así mismo con maneras hábiles para mantener y desarrollar los estados mentales de sosiego, con un enfoque de visión clara para profundizar en el conocimiento de nuestra mente y ser capaces de transformarnos.

Budismo para principiantes: Ética, Meditación, Sabiduría

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triple sendero

21 septiembre- 9 noviembre 2010
martes 19:00 a 21:00
Precio:75€
Dirige Dharmanista

Curso: El mandala de los 5 Budas

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budas27 septiembre 13 diciembre
lunes 19:30 a 21:30
Precio: 95€
Dirige Saddhakara
El potencial de la Iluminación yace en lo profundo de nuestro interior. No es una mera posibilidad sino una fuerza  que asciende  en nuestra autoconciencia, el trabajo espiritual consiste, en realidad, en quitarnos de encima los obstáculos que nos impiden ver nuestra verdadera naturaleza. Para personas ya saben meditar y tienen interes en el budismo.

Taller de Conciencia Corporal: tocando la iluminación con el cuerpo

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arbolmartes 28 de septiembre, 5 y 19 de octubre (3 talleres)
19:00-21:00
Precio: 30€
Dirige Dharmakirti

"la conciencia corporal propone la escucha de un cuerpo tan vivo como acaso jamas se haya visto antes"
Taller dedicado a el cultivo de la conciencia corporal a través de la práctica del “recorrido del cuerpo”, técnicas de respiración y suaves movimientos conscientes.

meditación y salud: taller introduccion para profesionales de la salud* (mindfulness)

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lotoviernes 1 octubre, 18:00-21:30
sábado 2 octubre, 10:00-14:00
Precio: 50€ (incluye 1 CDs de meditación y dossier sobre la Atención Plena, precios especiales para estudiantes de las carreras abajo mencionadas)
Dirige: Dharmakirti Zuázquita, Satyabhasana (Gina Rumsay)  (entrenadores BreathWorks) y Josep Adolf Guirao (profesor de la escuela de enfermeria de La Fé)
*Solicitada la acreditación por la Comisión Nacional de Formación Continuada

Dos días completos de práctica y presentación teórica sobre la gestión del estrés, el dolor y la enfermedad crónica a través de la meditación (mindfulness). Tendrá un gran valor para todos los profesionales de la salud que trabajan directamente con los pacientes y una oportunidad de experimentar la riqueza que la meditación puede traer a tu propia vida y la de los demás.

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