Mindfulness para el estrés MBPM. Un programa integral destinado a ayudarte a gestionar el estrés y otros estados mentales negativos. Técnicas eficaces y sencillas basadas en la meditación y la autoconciencia para vivir con menos tensión, más control, y equilibrar tu vida y abrirte a tu verdadero potencial humano.
Fecha sesión informativa gratuita 30 de diciembre de 17:00 a 18:30
Fechas curso: del 13 de enero al 10 de febrero.
Dana: 150€
Imparte Alen Ribera. Profesor certificado por Respira Vida Breathworks.
Programa Mindfulness para el estrés http://www.respiravida.net/
Estándares de calidad http://www.respiravida.net/formacion/est%C3%A1ndares-de-calidad-de-los-cursos-mindfulness-para-la-salud-y-mindfulness-para-el-estr%C3%A9s
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