Terapias

26 octubre - 21 diciembre 2010 (8 semanas)
martes 19:00-21:30
Precio: 160€ (incluye 3 CDs de meditación y manual)
Dirige: Dharmakirti

Un curso para el manejo del estrés, el dolor y la enfermedad crónica basada en la Atención Plena (meditación). Para cultivar confianza y equilibrio en tu vida. En este curso podrás aprenderás distinguir entre:
* El sufrimiento primario: por ejemplo, el dolor físico o las circunstancias estresantes. Te ayudaremos a encontrar maneras de convivir con ellos.
* El sufrimiento secundario: todas nuestras reacciones habituales ante estas experiencias difíciles como son la tensión física, la ansiedad o pensar de forma negativa. Te ayudaremos a reducir o incluso superar este nivel de sufrimiento, de modo que mejore tu calidad de vida, a veces de forma significativa.

martes 28 de septiembre, 5 y 19 de octubre (3 talleres)
19:00-21:00
Precio: 30€
Dirige Dharmakirti

"la conciencia corporal propone la escucha de un cuerpo tan vivo como acaso jamas se haya visto antes"
Taller dedicado a el cultivo de la conciencia corporal a través de la práctica del “recorrido del cuerpo”, técnicas de respiración y suaves movimientos conscientes.

viernes 1 octubre, 18:00-21:30
sábado 2 octubre, 10:00-14:00
Precio: 50€ (incluye 1 CDs de meditación y dossier sobre la Atención Plena, precios especiales para estudiantes de las carreras abajo mencionadas)
Dirige: Dharmakirti Zuázquita, Satyabhasana (Gina Rumsay)  (entrenadores BreathWorks) y Josep Adolf Guirao (profesor de la escuela de enfermeria de La Fé)
*Solicitada la acreditación por la Comisión Nacional de Formación Continuada

Dos días completos de práctica y presentación teórica sobre la gestión del estrés, el dolor y la enfermedad crónica a través de la meditación (mindfulness). Tendrá un gran valor para todos los profesionales de la salud que trabajan directamente con los pacientes y una oportunidad de experimentar la riqueza que la meditación puede traer a tu propia vida y la de los demás.

Cursos a distancia:

¿Muy ocupado para poder ir a una clase?, ¿prefieres hacerlo en tu casa con la guiá y motivación de un maestro de meditación con experiencia?

5 noviembre al 10 diciembre 2010
Los viernes 18:30 a 21:00
Coste : 75€
Dirige: Paramachitta

Curso/taller de Meditación Y psicoterapia: Aprendiendo a meditar,el mándala de tu vida, el mapa familiar,conciencia,   mirando zonas oscuras,aprendiendo de los sueños,desarrollando intuición...

25 mayo al 13 julio 2010 (8 semanas) ¡aun quedan algunas plazas disponibles!
martes 19:00-21:30
Precio: 120€ (incluye 3 CDs con las prácticas de meditación)
Dirige: Dharmakirti

“No vivas con el piloto automático, vive una vida con Atención Consciente”  (*Basado en el libro Life with full attention de Maitreyabandhu).
Abierto a todos con o sin experiencia en la meditación. Aprenderemos herramientas útiles para trabajar con los estados mentales negativos (ansiedad, estrés y estados depresivos).

Viaje interior - meditación y auto-conocimiento-          

Los viernes.18:30- 21:00h. desde 7 mayo al 2 junio.

Basado en Terapia Gestalt y meditación budista. Un grupo orientado hacia: Potenciar la conciencia, desarrollar sana autoestima, integración cuerpo/mente/emociones, reconocer y tratar los síntomas del malestar y aprender de su mensaje,facilitar la resolución de conflictos y abrir opciones de vida.

Dirige Paramachitta.

martes 18:30 a 20:30
26 enero al 2 marzo 2010
Precio: 75€
Dirige: Paramachitta

La practica espiritual es un camino de evolucion de conciencia que nos va trasformando progresivamente en seres mas plenos, conscientes, felices y amables. La meditación es una de las principales herramientas de trasformación.

19 enero al 9 de marzo 2010 (8 semanas)
martes 19:00-21:30
Precio: 95€
Dirige: Dharmakirti

“No vivas con el piloto automático, vive una vida con Atención Consciente”  (*Basado en el libro Life with full attention de Maitreyabandhu).
Abierto a todos con o sin experiencia en la meditación. Aprenderemos herramientas útiles para trabajar con los estados mentales negativos (ansiedad, estrés y estados depresivos).

domingo 10 de enero 2010
10.00-14.00
Todos aquellos que tengáis algún nivel de Reiki podéis venir a participar.
Se dejará la voluntad para el Centro Budista
dirijido por Adelina